14+
29 марта в 19:00
Хотите провести мероприятие или стать резидентом «Октавы»?
Спасибо, что подписались
Ошибка отправки, попробуйте снова
Как работают гормоны настроения? Каким образом они влияют на настроение? И как с ними существовать?
Каждый из нас слышал про «гормоны настроения» — дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин и кортизол. Помимо этого, гормоны не работают сами по себе, а связаны с нашим мозгом, телом, установками и привычками.
Арт-практика: на занятии мы изучим каждый из гормонов, создадим свой дневник наблюдений, который поможет вам отрефлексировать в дальнейшем, что меняет ваше настроение и как с этим можно работать.
Кроме этого, сделаем упражнение по выражению эмоций, их распознаванию и проживанию.
Встречаемся в музейной мастерской на 2 этаже кластера.
Билеты: 350 руб.
* Покупая билет на сайте кластера, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.
