16+
Бесплатно
Опытный йог Юлия Никифорова и практикующие займутся плотной работой со всем телом и с эмоциональным фоном.
Знакомим с актуальным расписанием занятий.
Первое занятие стартует 15 июля, на нем Юлия обучит практикам расслабления тела. С собой необходимо иметь полотенце, которое можно будет скрутить в ролл. Начало в 19:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5573121.
⠀
Второе занятие, которое пройдет 18 июля, Юлия посвятит области таза, которая зачастую одна из основных страдает при малоподвижной сидячей работе. Начало в 10:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5573161..
⠀
25 июля, на третьей онлайн-встрече, Юлия покажет техники дыхания и работы с грудной диафрагмой. С собой необходимо иметь полотенце, которое можно будет скрутить в ролл. Начало в 10:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5573169.
⠀
Дата проведения августовской практики станет известна позже.
⠀
Требуемый уровень подготовки — любой. Занятия подойдут для начинающих. Ограничений по полу, росту, весу, вкусовым пристрастиям нет. При себе нужно иметь йога-коврик. Возрастной ценз — 18+.
При хорошей погоде все занятия пройдут на террасе кластера «Октава». В случае дождя практикуем во дворе — в зоне отдыха с гамаками и качелями.
16+
16+
Бесплатно
16 июля на «Октаве» продолжается онлайн-курс «Как начать писать?», на котором драматург и победительница многих авторитетных драматургических конкурсов Юлия Тупикина учит основам драматургии и написанию пьес, которые захотят поставить современные театры.
На втором занятии Юлия расскажет о персонажах, а также о чем именно писать и о ком нужно рассказывать истории. На этом мастер-классе онлайн-гости научатся выбирать тему будущей пьесы так, чтобы она пользовалась спросом режиссеров и зрителей, и не страдала вторичностью. Ведущая также поделится опытом создания колоритных, харизматичных и действительно фактурных персонажей.
Начало в 19:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5592489
16+
16+
Бесплатно
Раньше воспитанный человек должен был уметь отличать столовый нож от закусочного и знать, кто первым пожимает руку при встрече. Теперь к этому списку добавились и правила общения в интернете. Их не преподают в школе, поэтому разобраться в тонкостях цифрового этикета сложно.
18 июля на «Октаве» — полезная и познавательная лекция от культурной платформы «Синхронизация»! Ее прочитает основатель образовательного проекта «Про.ЭТИКЕТ» Татьяна Баранова. Татьяна расскажет, каким образом выстроить эффективное общение и как не обидеть собеседника в Сети. Ведущая раскроет следующие темы:
можно ли добавляться в друзья к начальнику в соцсетях;
нужно ли отвечать на ночные электронные письма;
стоит ли звонить человеку сразу или лучше предварительно написать;
где вести переписку по рабочим вопросам: в Facebook, Telegram или по почте.
Начало онлайн-лекции «Цифровой этикет: новые правила делового общения» в 19:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5592693
16+
16+
Бесплатно
19 июля на третьем занятии цикла «Как начать писать?» драматург Юлия Тупикина расскажет об основах диониссийской драматургии. На мастер-классе начинающие и опытные драматурги узнают о том, что из себя представляет Дионис в искусстве: может ли отсутствовать арка, может ли сюжет быть не трехчастным или не пятичастным, что такое поток сознания и борьба с логизмом, какие могут быть эксперименты с языком.
Начало в 19:00. Ссылка на регистрацию: https://events.webinar.ru/oktavaklaster/5592855
А на четвертом уроке онлайн-курса, который пройдет 26 июля, онлайн-гости узнают суть апполонической драматургии и о об основных драматургических нарративных приемах.