29 августа уже можно заранее назвать еще одним официальным тульским днем бега и  здорового образа жизни! В этот день легендарный российский бегун-путешественник Александр Капер приглашает всех желающих в 7 утра в Центральный парк культуры и отдыха имени П. П. Белоусова, чтобы пробежаться, как следует размяться и зарядиться энергией на весь день. А вечером в Большом зале «Октавы« Александр прочитает лекцию  «Спорт как инструмент изменения образа жизни». На лекции речь пойдет о пользе физической культуры и, в частности, бега. Кроме того, лектор расскажет о работе мотивации, привычек, и о том, как повысить свою эффективность и начать жить по своей мечте!          

Начало лекции в 19:00. Вход свободный, но нужно пройти регистрацию по ссылке: https://oktava.timepad.ru/event/1039439/